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体 験

Refresh体操+Oneに興味がある方、試しに受けてみたいとお考えのかた向けに、体験レッスンをご用意しています。どんなレッスンなんだろう?体への負担が気になる。そんな方はぜひ体験レッスンへ。

普段運動不足でも、運度が苦手でも、若くなくても大丈夫です。

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法人向けメニュー

法人または団体向けにインストラクターを派遣する出張クラスです。決まった曜日と時間に講師を派遣して、会議室や空きスペースで、リフレッシュ体操のレッスンを行います。

会社主催の従業員の健康増進策として、従業員主催のヨガ部や部活の活動として、不調の予防、心身両面のメンテナンスに。

インストラクターコース

日本リフレッシュ体操指導者協会が認定するリフレッシュ体操インストラクターの資格取得コースです。 現代人が抱えている身体の問題「痛み」「だるさ」「むくみ」「疲労」「不眠」「メタボ」「ストレス」などの 悩みに対して、改善に導く「リフレッシュ体操」を提供する人材を育成します。